อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ No Further a Mystery

อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ No Further a Mystery

Blog Article

เสริมสร้างพัฒนาการ เพิ่มจุลินทรีย์ชนิดดี บำรุงสายตา ย่อยง่าย

ในปัจจุบันมีอาหารทางการแพทย์หลากหลายยี่ห้อให้เลือก ซึ่งการเลือกสูตรให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้บริโภคแต่ละบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ป่วยติดเตียง

แนะนำวิตามิน อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี

ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย, ผลิตภัณฑ์, อุปกรณ์ทำเล็บ, ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

โภชนาการ กับ สุขภาพของผู้สูงอายุ Diet and health from the elderly

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผู้สูงอายุโดยทั่วไป ไม่ได้มีจุดประสงค์หลักเพื่อการรักษาโรค เหมือนกับยารักษาโรค แต่ประโยชน์ของอาหารเสริมผู้สูงอายุ เป็นตัวช่วยเสริมการดูแลบำรุงร่างกาย และป้องกันการเกิดโรคในอนาคต เพราะเมื่อมีอายุสูงมากขึ้น มักเกิดอาการเจ็บป่วย จากการขาดสารอาหารที่สำคัญไปหล่อเลี้ยงร่างกาย

หากคุณพบการกระทำที่อาจขัดต่อหลักปฏิบัติทางธุรกิจของเนสท์เล่

กินพืชผักและผลไม้ตามฤดูกาลให้มากเป็นประจำ

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

แหล่งอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต แนะนำให้เลือกกินคาร์โบไฮเดรตประเภทแป้งไม่ขัดสีและธัญพืช ได้แก่ ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ลูกเดือย ขนมปังโฮลวีต ผักและผลไม้ มากกว่าข้าวขาว หรือขนมปังขาว ฯลฯ เพราะจะช่วยให้ร่างกายได้รับใยอาหารที่มีประโยชน์ด้วย

ควรหลีกเลี่ยงอาหาร หวาน มัน เค็ม เช่น อาหารฟาสฟู้ด ขนมหวาน ขนมกรุบกรอบ น้ำหวาน เค้ก ฯลฯ เพราะมีปริมาณ น้ำตาล ไขมัน และโซเดียมสูง ส่งผลให้เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคไต ฯลฯ และอาหารประเภทนี้มักมีพลังงานมาก แต่มีสารอาหารน้อย ทำให้ได้รับพลังงานเกิน เสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนได้ 

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? ใช้ได้

ส่วนจะเลือกอาหารเสริมผู้สูงอายุยี่ห้อไหนดี ต้องพิจารณาจากลักษณะปัญหาของผู้สูงอายุ ก็จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่แข็งแรงมีภูมิต้านทานโรค อีกทั้งยังสามารถป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ ได้

และนี้ก็คือความรู้และอาหารผู้ป่วยที่เรานำมาแนะนำเพื่อน ๆ ในบทความนี้ค่ะ หวังว่าสิ่งที่เราได้นำเสนอไปจะเป็นประโยชน์และเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการตัดสินใจของเพื่อน ๆ ได้ไม่มากก็น้อยนะคะ นอกจากอาหารทางการแพทย์แล้วการให้ผู้ป่วยได้ทานอาหารหลากหลาย ทานผักบ้าง ผลไม้บ้าง ขนมเล็ก ๆ น้อย ๆ บ้าง หรือการได้พาผู้ป่วยออกไปเดินเล่นด้วยการนั่งวีลแชร์หรือใช้ไม้เท้าพยุงก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยสร้างความผ่อนคลายทั้งทางกายและทางใจให้กับผู้ป่วยได้มากเลยค่ะ อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ เดินไปคุยไปเล่ามุกตลกบ้าง ถามสารทุกข์สุขดิบบ้าง วิธีเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ป่วยได้ผ่อนคลายและลดความกังวลต่าง ๆ นา ๆ ลงได้ค่ะ เมื่อสุขภาพใจดีแล้วสุขภาพกายก็จะค่อย ๆ ดีตามมากเป็นลำดับ ลองดูนะคะ สุดท้ายนี้เราก็ขอให้คนมีแต่ความสุขความแข็งแรง ไว้เจอกันใหม่บทความหน้า สวัสดีค่ะ